Lapita ผ่อนคลายชีวิต ฝึกใจให้ว่าง ปล่อยวางความเครียด

แนะนำ 5 วิธีฝึกใจให้ผ่อนคลายหายจากความเครียด

อย่างที่ทุกคนรู้กันดีอยู่… อ่านต่อ แนะนำ 5 วิธีฝึกใจให้ผ่อนคลายหายจากความเครียด

PUBLISHED ON 2020-02-062020-02-06BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ฝึกใจให้ผ่อนคลาย, ฝึกใจไม่ให้เครียด, สุขภาพจิตใจ

ฝึกลูกอย่างไรให้ใจเย็น

คนเป็นพ่อแม่นอกจากต้องการ… อ่านต่อ ฝึกลูกอย่างไรให้ใจเย็น

PUBLISHED ON 2020-01-14BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ฝึกลูกให้ใจเย็น, วิธีเลี้ยงลูก, สอนให้ลูกทำสมาธิ

วิธีแก้หงุดหงิด เวลาประสบอุบัติเหตุระหว่างขับรถ

เราเคยเห็นข่าวที่มีการปะท… อ่านต่อ วิธีแก้หงุดหงิด เวลาประสบอุบัติเหตุระหว่างขับรถ

PUBLISHED ON 2019-12-24BY Lapita Blogin ฝึกใจ
การให้อภัย, วิธีแก้หงุดหงิด, อุบัติเหตุ, อุบัติเหตุระหว่างขับรถ

4 เทคนิค ฝึกใจ คลายความเครียด

ในทุกวันนี้เราต้องเผชิญสถ… อ่านต่อ 4 เทคนิค ฝึกใจ คลายความเครียด

PUBLISHED ON 2019-11-24BY Lapita Blogin ฝึกใจ
คลายความเครียด, ตั้งเป้าหมายชีวิต, เทคนิคฝึกใจ

วิธีฝึกใจป้องกันไม่ให้เป็นภาวะ burn Out หมดไฟในการทำงาน

การทำงานของคนรุ่นใหม่ในยุ… อ่านต่อ วิธีฝึกใจป้องกันไม่ให้เป็นภาวะ burn Out หมดไฟในการทำงาน

PUBLISHED ON 2019-11-082019-11-08BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ภาวะ burn Out, วิธีฝึกใจ, โรคซึมเศร้า

วิธีฝึกใจให้จดจ่อกับเรื่องบวก เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่

ชีวิตคนเราบ่อยครั้งก็มีเร… อ่านต่อ วิธีฝึกใจให้จดจ่อกับเรื่องบวก เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่

PUBLISHED ON 2019-10-20BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ความเชื่อมั่นในตัวเอง, ฝึกใจ, ฝึกใจให้จดจ่อกับเรื่องบวก

ฝึกใจ คิดเหมือนนักกีฬาเพิ่มความมั่นใจในการทำงาน

หลายคนขาดความมั่นใจในการท… อ่านต่อ ฝึกใจ คิดเหมือนนักกีฬาเพิ่มความมั่นใจในการทำงาน

PUBLISHED ON 2019-10-022019-10-02BY Lapita Blogin ฝึกความคิด
ความมั่นใจ, คิดเหมือนนักกีฬา, ฝึกความคิด, ฝึกใจ

เทคนิคลดความโกรธมาฝากกัน

ฝึกใจอย่างไร ให้ลดความโกรธ

เทคนิคจัดการกับความโกรธเป… อ่านต่อ ฝึกใจอย่างไร ให้ลดความโกรธ

PUBLISHED ON 2019-09-092019-09-09BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ความเครียด, ความโกรธ, ฝึกใจ, ฝึกใจด้วยธรรมะ

5 เคล็ดไม่ลับ ฝึกใจระงับความโกรธ

5 เคล็ดไม่ลับ ฝึกใจระงับความโกรธ

ความโกรธนั้นเป็นสิ่งที่เก… อ่านต่อ 5 เคล็ดไม่ลับ ฝึกใจระงับความโกรธ

PUBLISHED ON 2019-08-19BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ความโกรธ, ผ่อนคลายความโกรธ, ฝึกใจระงับความโกรธ

การออกกำลังกาย เมื่อสุขภาพร่างกายสมบูรณ์

วิธีฝึกใจให้เกิดความเข้มแข็ง ทำได้ไม่ยาก

เนื่องจากชีวิตคนเราในปัจจ… อ่านต่อ วิธีฝึกใจให้เกิดความเข้มแข็ง ทำได้ไม่ยาก

PUBLISHED ON 2019-07-282019-07-28BY Lapita Blogin ฝึกใจ
การออกกำลังกาย, ฝึกใจให้เข้มแข็ง, วิธีฝึกใจ