Lapita ผ่อนคลายชีวิต ฝึกใจให้ว่าง ปล่อยวางความเครียด

4 เทคนิค ฝึกใจ คลายความเครียด

ในทุกวันนี้เราต้องเผชิญสถ… อ่านต่อ 4 เทคนิค ฝึกใจ คลายความเครียด

PUBLISHED ON 2019-11-24BY Lapita Blogin ฝึกใจ
คลายความเครียด, ตั้งเป้าหมายชีวิต, เทคนิคฝึกใจ

วิธีฝึกใจป้องกันไม่ให้เป็นภาวะ burn Out หมดไฟในการทำงาน

การทำงานของคนรุ่นใหม่ในยุ… อ่านต่อ วิธีฝึกใจป้องกันไม่ให้เป็นภาวะ burn Out หมดไฟในการทำงาน

PUBLISHED ON 2019-11-082019-11-08BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ภาวะ burn Out, วิธีฝึกใจ, โรคซึมเศร้า

วิธีฝึกใจให้จดจ่อกับเรื่องบวก เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่

ชีวิตคนเราบ่อยครั้งก็มีเร… อ่านต่อ วิธีฝึกใจให้จดจ่อกับเรื่องบวก เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่

PUBLISHED ON 2019-10-20BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ความเชื่อมั่นในตัวเอง, ฝึกใจ, ฝึกใจให้จดจ่อกับเรื่องบวก

ฝึกใจ คิดเหมือนนักกีฬาเพิ่มความมั่นใจในการทำงาน

หลายคนขาดความมั่นใจในการท… อ่านต่อ ฝึกใจ คิดเหมือนนักกีฬาเพิ่มความมั่นใจในการทำงาน

PUBLISHED ON 2019-10-022019-10-02BY Lapita Blogin ฝึกความคิด
ความมั่นใจ, คิดเหมือนนักกีฬา, ฝึกความคิด, ฝึกใจ

เทคนิคลดความโกรธมาฝากกัน

ฝึกใจอย่างไร ให้ลดความโกรธ

เทคนิคจัดการกับความโกรธเป… อ่านต่อ ฝึกใจอย่างไร ให้ลดความโกรธ

PUBLISHED ON 2019-09-092019-09-09BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ความเครียด, ความโกรธ, ฝึกใจ, ฝึกใจด้วยธรรมะ

5 เคล็ดไม่ลับ ฝึกใจระงับความโกรธ

5 เคล็ดไม่ลับ ฝึกใจระงับความโกรธ

ความโกรธนั้นเป็นสิ่งที่เก… อ่านต่อ 5 เคล็ดไม่ลับ ฝึกใจระงับความโกรธ

PUBLISHED ON 2019-08-19BY Lapita Blogin ฝึกใจ
ความโกรธ, ผ่อนคลายความโกรธ, ฝึกใจระงับความโกรธ

การออกกำลังกาย เมื่อสุขภาพร่างกายสมบูรณ์

วิธีฝึกใจให้เกิดความเข้มแข็ง ทำได้ไม่ยาก

เนื่องจากชีวิตคนเราในปัจจ… อ่านต่อ วิธีฝึกใจให้เกิดความเข้มแข็ง ทำได้ไม่ยาก

PUBLISHED ON 2019-07-282019-07-28BY Lapita Blogin ฝึกใจ
การออกกำลังกาย, ฝึกใจให้เข้มแข็ง, วิธีฝึกใจ

ฝึกใจ ให้นิ่งมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

ฝึกใจ ให้นิ่งมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

ใจและร่างกายคือสิ่งที่ส่ง… อ่านต่อ ฝึกใจ ให้นิ่งมีประโยชน์อย่างไรบ้าง

PUBLISHED ON 2019-07-162019-07-16BY Lapita Blogin ฝึกใจ
การฝึกหายใจ, การฝึกใจให้เข้มแข็ง, ฝึกใจ

ฝึกใจอย่างไรไม่ให้ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย

ฝึกใจอย่างไรไม่ให้ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย

ในปัจจุบันเราอยู่ในช่วงภา… อ่านต่อ ฝึกใจอย่างไรไม่ให้ใช้จ่ายฟุ่มเฟือย

PUBLISHED ON 2019-07-012019-07-01BY Lapita Blogin ฝึกใจ
การซื้อสินค้า, ฝึกใจ, ฝึกใจให้ประหยัด

ฝึกใจโดยการนั่งสมาธิก่อนเข้านอน ดีอย่างไร

ฝึกใจโดยการนั่งสมาธิก่อนเข้านอน ดีอย่างไร

ใครที่กำลังเป็นโรคเครียด … อ่านต่อ ฝึกใจโดยการนั่งสมาธิก่อนเข้านอน ดีอย่างไร

PUBLISHED ON 2019-06-082019-06-08BY Lapita Blogin ฝึกใจ
การบำเพ็ญบารมี, นั่งสมาธิ, ฝึกใจ